Elena Berzal
Identifica los productos y hábitos que sabotean tu salud y merman tu energía
“La salud no se compra, se elige.”
Una guía práctica para identificar y eliminar la exposición cotidiana a disruptores endocrinos y sustancias tóxicas presentes en el hogar, la cosmética, la alimentación y el descanso. La autora propone un enfoque proactivo de salud ambiental, ofreciendo estrategias sencillas para sustituir productos convencionales por alternativas seguras, con el objetivo de recuperar la energía vital y prevenir patologías a través de un cambio consciente en los hábitos de consumo.
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Sobre el autor
Elena Berzal ha dedicado su carrera a transformar la forma en que entendemos la salud y el modo en que afrontamos ese reto. Especialista en Salud Integrativa y Medicina Ambiental por la Universidad Complutense, lidera el área de Salud Ambiental y Tóxicos en la consulta de distintos médicos referentes en medicina integrativa en España, además de dirigir su propia consulta privada desde hace casi una década. Ha impartido numerosas ponencias sobre hábitos de vida saludable en reconocidas empresas de diversos sectores, así como en podcasts y congresos de salud y consciencia como BioCultura. Cada año acompaña a cientos de personas tanto en sus propias formaciones como en las que imparte junto a Sergio Fernández e Ipp Formación. También organiza retiros de salud integrativa y energética, donde muchos participantes experimentan una profunda transformación en su bienestar físico y emocional de manera sencilla y natural. A través de su web elenaberzal.com y de sus canales en Instagram y YouTube, Elena comparte herramientas prácticas e innovadoras para recuperar una salud y energía plenas —libres de tóxicos, naturales y conscientes— en un estilo de vida alineado con el equilibrio y la autenticidad.
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