Miodrag Borges
Descubre las claves, rompe las ataduras y consigue una salud de hierro
«El libro definitivo sobre salud, una obra fascinante que me hubiera sido de gran ayuda al comienzo de mi carrera».
Enrique «Wasabi» Marín (Luchador de UFC y protagonista del programa The Ultimate Fighter).
En una sociedad moderna donde la abundancia de alimentos coexiste con carencias nutricionales críticas, esta obra propone una guía integral para recuperar el control sobre la propia salud. A través de un enfoque multidisciplinar que abarca desde la nutrición y la microbiota hasta el impacto de los disruptores endocrinos, el sueño y el ejercicio, el autor analiza los factores que determinan nuestro bienestar físico y mental. El texto desmitifica creencias comunes sobre la dieta y el estilo de vida, ofreciendo herramientas prácticas y basadas en la evidencia para transformar hábitos cotidianos y mejorar la calidad de vida a largo plazo.
Comprar en digital
Sobre el autor
<p dir=\"ltr\" style=\"line-height:1.3800000000000001;margin-top:0pt;margin-bottom:10pt;\"><font face=\"Calibri, sans-serif\"><span style=\"font-size: 14.6667px; white-space-collapse: preserve;\">Miodrag Borges (Las Palmas, 1983) es una de las figuras más relevantes en el ámbito
de la nutrición y la microbiota en España. Su pasión por todo lo relacionado con la
salud humana lo ha llevado a convertirse en un divulgador en nutrición y salud de
renombre y en la actualidad, es el experto en este ámbito que más crece en las redes
sociales.
Miodrag cuenta con un título de Técnico Superior en Dietética obtenido en 2021, así
como una Licenciatura en Sociología de la Universidad de Granada en 2007. Su
preparación se enriquece aún más con un Máster en Marketing y Comportamiento del
Consumidor en 2011. La versatilidad de Miodrag se refleja en su extensa formación en
diversas áreas de la salud, incluyendo la salud hormonal femenina, la nutrición
deportiva y patologías de diversa índole, como el hipotiroidismo.
Borges ha colaborado con prominentes personalidades como el entrenador de fútbol
Joaquín Caparrós, el apneísta Miguel Lozano y celebridades como Juan Manuel
Sánchez, el primer ganador de Masterchef España, entre muchos otros. Su objetivo de
vida actual se centra en mejorar la calidad de vida de las personas a través de la
divulgación de conocimientos en nutrición y salud.
Miodrag ha causado un impacto monumental y llamativo en la escena de la
divulgación, destacando su proyecto @microbiotadesdecero, que en 2023 ha
experimentado un crecimiento vertiginoso, superando la cifra de 100,000 seguidores
en tan solo un año de existencia. Desde una perspectiva integral del ser humano,
aborda asiduamente temas relacionados con la microbiota, los disruptores endocrinos,
los ritmos circadianos, la actividad física y la ganancia de masa muscular,
consolidándose como un referente en la promoción de la salud y el bienestar en
España y Latinoamérica, siempre desde un punto de vista accesible.
¿Quieres publicar tu obra con Editorial Samarcanda?
Publica con nosotros ↗
